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问患者提问

血糖高的人吃什么面食？

上个月单位体检的时候查出我血糖有些偏高，然后我去医院内分泌科做了详细的检查，医生确诊我是得了糖尿病。现在我对于饮食控制的比较严格，但是有时候血糖测出来还是很高。我是北方人，比较喜欢吃面食，血糖高的人可以吃什么面食呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人应少吃面食，面食含糖量较高。主食可以吃米饭，但是不能超过二两，肉食每顿只能吃三块麻将牌大小的肉，可以适当吃一些蔬菜和水果。
平时要加强锻炼，但是不可过量，身边应随时带着些糖果，防止发生低血糖。同时要随时监测血糖，多了解些相关知识。

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