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患者提问

小腿肚很粗但不是肌肉

网上看了很多减小腿的都没效果,我想快速把它减掉,肉肉的特别难看
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你说的这种情况实际上不要相信那些网上的方法哈指导意见要减肥就两点,清淡饮食,多锻炼。你现在的情况就是要每天跑步,至少五公里,这样锻炼两个月肯定能减下来的哈。

    明白了吗?

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