足跟长骨刺已经有几年了

病情分析：你好，骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.指导意见：脚跟疼最好的恢复办法是坚持每天晚上睡前用热水泡脚，然后再进行按摩，持之以恒，每天重复。

避免长时间站立和走路，很快就会好起来的。祝你早日恢复。以上是对“足跟长骨刺已经有几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！