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患者提问

我最怕写字,每次签名拿工资时手就发抖

我平时在家写字没问题,在别人叫我签名时手写字就会发抖。
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    因为别人叫你签名时有别人在注意你.所以你会出现紧张心理.平时在家写字没人注意.所以没事.指导意见在你的内心还是害怕别人对你怎么看.当别人关注你正在写字的时候.你就会紧张.所以可以

    1.练习快速签名的方法.一笔就可以写下自己名字.这样还没紧张就已经写完

    2.说服自己不要太在意别人怎么看自己.

    3.练习放松.可以试着让你的好朋友来帮助你.看着你写字。

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