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患者提问

维生素e有什么作用

维生素e有什么作用?多吃花生有利于补充维生素吗?
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    维生素e具有降低胆固醇,消除身体内的垃圾,预防白内障的神奇作用。在花生中含有丰富的维生素E,但是人很难从这些食物中获取足够的维生素E。

    因此建议每人每天服用一定量的维生素e,增强体质

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