意见建议：您的情况半个月增长了一斤还是正常的，体重增长过快，压迫下肢，还可能妊娠高血压，对孕妇和胎儿都不利。所以你尽量控制主食摄入量，淀粉类的食物也尽量避免，比如山芋等。
食物不要太油腻。多吃水果，蔬菜，均衡摄入就可以了。
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