气滞血虚，气血不足，如何补气血

问题分析：你好，从中医的角度来讲，气血虚弱，心神失养造成心神不安会出现失眠多梦等症状，不要补气养血治疗。意见建议：建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗，通过对证服用具有补益气血安神作用的汤药，也可以服用具有相同功效的中成药，归脾丸等，还要注意个人调护，节制饮食等，祝健康。