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香蕉和酸奶混在一起为什么会凝固

我体重在不停增长,因此加入了减肥了行列,不能吃饭,只能吃水果,听说香蕉和酸奶在一块吃减肥,我把香蕉和酸奶混在一起为什么会凝固,是不是两者不能混在一起?
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    香蕉和酸奶不能一起吃的,它会容易使人的身体不舒服,产生腹泻等症状。因为香蕉含有很多的有机酸,如果与酸奶一起吃,有机酸可以与蛋白质结合,发生化学反应,这就是他们所说的混在一起会凝固。

    这中吃法会影响酸奶的吸收,同时会让人感觉不舒服一般都是会影响肠胃的,会造成肠胃疼痛,建议还是要分开吃!

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