胃胀、打嗝是什么原因引起的

打嗝，医学上称“呃逆，是膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气突然被吸入呼吸道内，并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。

膈肌连续收缩使胸腔内压力减低，可产生胸内的不适感。引起胀气的原因有多方面的，如精神压力，消化不良等，主要是胃肠动力不足.一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。

建议;清淡饮食，细嚼慢咽，不要吃酸辣刺激性食物以及寒凉食物。