你好,根据你描述的情况需考虑颈椎疾病引起的不适,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下进行颈椎ct或核磁共振检查,明确病因,对症治疗,平时注意休息,避免长时间低头的动作,睡眠时枕头高度适宜。
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