你好,糖尿病患者要注意控制饮食(主食以粗杂粮为主),适量体育锻炼,保持愉悦的心情。多吃蔬菜,少吃或不吃含糖高的食物。
每周至少应坚持运动3次,每次运动持续时间为30-60分钟,包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。运动过程中应感觉周身发热、出汗,但不要大汗淋漓。
可以看电视超过2个小时,但是看太多电视对于眼睛是有害的。建议保持良好心态,合理控制饮食,坚持规律运动,保持大便通畅,严格戒烟戒酒,选择正确治疗。
希望对你有所帮助!
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