问患者提问

得了强迫症怎么办呢

最近的一段时间，我心里莫名的很烦，也不知道是怎么了，总是一件事情反复的想来想去，上次关一次水龙头，我还反反复复的看了好几次关好了没有，手也反复的洗几次，我这是不是强迫症啊。想得到怎样的帮助：得了强迫症怎么办呢

提问时间：2021-12-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.指导意见：最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

相关问题