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前段时间入睡很快，但夜里总要醒一两次，这

前段时间入睡很快，但夜里总要醒一两次，这两天入睡困难，而且心里还担心睡不着，这可怎么办，我这问题应该怎么办，需要怎么治疗，应该找什么的医生治疗。谢谢

提问时间：2020-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠的话，建议用氯硝西泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。
祝健康

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