甲肿我该怎么办

你好，根据你的描述，你诊断需考虑慢性淋巴细胞性甲状腺炎或者甲状腺肿的可能。因为你甲状腺有压痛，B超没有发现明显的结节，ECT显示甲状腺肿大，而甲状腺功能正常，摄碘率又下降，所以有可能是慢性淋巴细胞性甲状腺炎。

甲状腺肿也有可能。指导意见建议检查下抗甲状腺球蛋白抗体及抗甲状腺过氧化物酶抗体，慢性淋巴细胞性甲状腺炎这两个指标会明显升高，确诊可以做甲状腺针刺细胞学检查，如果发现大量的淋巴细胞，那么就可以明确诊断，如果针刺组织只是发现扩张的滤泡，考虑是甲肿。

其实无论是那一种疾病，治疗上都是口服优甲乐治疗。目前的状况还不需要手术治疗，但是还是要定期复查B超及甲状腺功能。