小伙子，下午好。您的情况属于典型的阴阳两虚，额头出汗是肝肾阴虚，膝盖以下发凉是体内元气、阳气不足。建议您口服：同仁堂知柏地黄丸，每次一丸，一天三次。
龟鹿补肾丸，每次一盖，每天三次。连续口服二十天，效果很好。
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