病情分析： 你好；这种情况应该是局部的淤血水肿。把腿放到高处,脚部垫高,这样有助于减轻下肢水肿。随着静脉循环,就会自动消肿。
不要热敷,可以冰敷意见建议：建议先不外用云南白药气雾剂减轻肿胀。稳定后可以外用活血止痛散等中药外洗。
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