问题分析:你的情况是轻度的抑郁的情况,所以应该通过外出活动,多帮助人,让自己身体疲惫,这样就会不用药物治疗,你的情况也就可以消失的.意见建议:你好,你的这个情况是一个心脾两虚的情况呀,建议可以用点归脾丸和七叶神安片治疗呀,应该慢慢就会好起来的
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