问患者提问

腰肌劳损飞燕

我腰部疼痛有一段时间了，特别是工作劳累之后，更是痛的厉害，但是休息一段时间就好了。去医院做了CT,没问题，医生说是腰肌劳损，给我开了中药，但是效果不大明显。听说飞燕式可以治疗腰肌劳损。飞燕式可以治疗腰肌劳损吗？有什么好处吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，飞燕式是动用腰部肌肉用力来保持身体平衡，适当的飞燕式锻炼可以促进血液循环，对治疗腰肌劳损有一定帮助，但是强度过大，可能导致腰部肌肉进一步拉伤，加重病情。

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