问患者提问

玉米汁减肥吗

我是一个大胖子，体重超重明显，听朋友说经常喝玉米汁可以促进新陈代谢，可以减肥，所以我想问问玉米汁减肥吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

玉米汁在一定程度上可以起到减肥作用，但是玉米汁会把纤维素这些部分去除，本身来说这些膳食纤维对减肥有帮助，可以产生饱腹感，促进肠道蠕动，可以减少主食的摄入量，但是一被榨汁去掉了，就达不到减肥的效果了。

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