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您好！请问慢跑引起小腿肌肉,不跑了它会变回肥肉吗?

您好！请问慢跑引起小腿肌肉,不跑了它会变回肥肉吗?怎么才能让肌肉消失呢？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，长时间跑步会使得腿部肌肉变粗，进而使得腿部变粗，意见建议：但是建议您在跑步之后做一下腿部的拉伸，是的腿部肌肉放松，可以改善这一症状，希望帮助到您，谢谢

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