问题分析：你描述的症状可以去医院外科就诊，检查确诊后抽出包内的积液，消炎对症治疗。意见建议：建议你平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动。
鞋子要柔软舒适，宽松，避免压迫患处。清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食。
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