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患者提问

晚饭后多久可以跑步?

提问时间:2020-10-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:晚饭后最好在一个小时之后再跑步,而且必须是慢跑,以减轻胃部负担。刚吃完饭是绝对不可进行跑步等运动的,否则很可能会造成胃下垂。

    如果有过慢性阑尾炎病史的人晚饭后最好不要跑步。

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