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风湿应该怎么预防吗？

年龄大了，看到很多风湿患者都十份痛苦，特别害怕自己也会换上风湿，非常担心，孩子们也非常担心我，为了防止自己换上风湿，我想了解一下，风湿应该怎么预防啊？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，预防风湿病的预防应从年轻时开始，风湿性疾病由于多数病因不明、发病机理甚为复杂，内、外环境等多因素作用于一种特定遗传因素的个体而导致疾病。
生活起居规律，避免劳累，保持心情舒畅，注意营养，适当锻炼，加强自我调节对预防疾病的发作无疑是有意的。

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