喝花粉有什么好处？28岁女性适合喝什么花粉？

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，花粉能调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；

保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。意见建议：要是服用的话，方法是用早晚用温开水送服就可以了，如果觉得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。

服用时间最好在早晚空腹时服用效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。