每天白天老是无精打采

病情分析：根据您的情况描述，白天无精打采主要考虑是失眠引发的，需要调理。指导意见：建议服用安神补脑液和谷维素片治疗，注意清淡饮食，避免刺激辛辣食物，加强体育锻炼，睡前保持心情平静，不要玩手机。

以上是对“每天白天老是无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！