请问在海边玩晒黑了怎么办？能恢复原来的肤色吗？

病情分析：你好,建议用自制的面膜：珍珠粉+蛋清 搅拌后涂在脸上,等干后去洗掉使用几次后,皮肤会变白一些.美白要做到内外兼修便能事半功倍.意见建议：平时注意多吃能够美白的食物：含有维他命C,E的食物,尤其是熟西红柿,防晒又美白.猕猴桃,橙子,苹果,草莓,绿叶青菜,胡萝卜,燕麦,花生,青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢!