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晚上经常失眠。睡不着。体重极速上升。吃饭

晚上经常失眠。睡不着。体重极速上升。吃饭晚上经常失眠。睡不着。体重极速上升。吃饭什么的都正常。没有暴饮暴食。怎么才能改善睡眠体重回复正常目前200斤。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先你最好检查一下是不是器质性疾病导致的，查一个甲状腺功能看看，如果正常，主要是控制饮食和增加运动量，只要坚持住，体重慢慢都可以减轻的。

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