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不孕症期间吃什么主食

我结婚几年了，我们也没有做过什么避孕措施的，不孕症期间吃什么主食？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老，营养搭配合理，荤素食物的搭配要合理，可以吃一些荤腥的食物，如野鸡、虾、龟、鳖、鸽子等，有补血的作用，还可以辅以中药进行活血通瘀。

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