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问患者提问

一天喝上超过500毫升的酸奶或牛奶，有什么影响？

我特别喜欢喝奶，尤其是酸奶，没天不喝上个2、3瓶总感觉不爽，我想问，一天喝上超过500毫升的酸奶或牛奶，这样对身体有什么影响吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，酸奶有乳酸以及肠道益生菌，可以促消化调节肠道功能。但是大量的服用造成胃酸分泌过多。如果是冷的，可以导致脾胃虚寒。
建议适量服用。

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