你好，你每天休息的时间是六个多小时，所以可能是休息的时间不够，所以导致你睡眠不足，犯困。由于你学习压力大，那么睡眠的时间可能会欠缺，这种情况下，你可以喝点西洋参泡水，提提气，有助于驱赶你的睡意。
其次，可以加强运动，提高自己的精力。
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