隔心木是指核桃心木，隔心木泡水能改善睡眠，尤其是对失眠者来说，常常饮用此水能改善失眠症状，能起到镇静作用。此外，隔心木也可以帮助妇女的补肾气和改善月经失调。
当身体出现排尿频繁、尿急的等症状时，也可以通过喝隔心木水缓解。
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