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我因为读书期间，长期久坐

你好，我因为读书期间，长期久坐，加上喜欢穿紧身牛仔裤，现在腿部特别粗。身高157,体重91斤，上身很瘦，但是大腿围55，小腿围36。应该怎么办呢。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，你可以尝试练习瑜伽，瑜伽的一些动作是可以达到瘦腿的作用的。你好，瑜伽的细腿变化式，身印式等动作都是有瘦腿的作用的，但要坚持运动下去。
以上是对“我因为读书期间，长期久坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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