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治疗颈椎骨质增生，椎管狭窄用什么枕头最

治疗颈椎骨质增生，椎管狭窄使用什么枕头最好？曾经治疗情况和效果:保守治疗贴膏药针灸推拿用中药溻枕热水瓶想得到怎样的帮助:保守治疗哪一种效果好？

提问时间：2020-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你的情况考虑是要想缓解可以做按摩理疗，针灸等治疗，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要降低，,最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，继续热敷较好，适当活动颈部（年轻患者更应注意）。
祝你健康。

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