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高三失眠，不会睡觉了

中午睡不着，感觉心跳很重，全身跟着颤，但是晚上能睡着，有一次一天只睡了一个多小时，下午也失眠了，高三了，本身就很累，这样更影响效率。睡不着心情就很差，眼皮很重，就像不会睡觉了一样。去做过心电图和血常规，医生说就是心跳有点快，没什么问题，可还是睡不着，怎么办

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

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