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治焦虑症最好的办法

我得了焦虑症怎么办，心慌，紧张，胸闷，一开始以为是心脏病，结婚去医院检查心脏没有问题，每天晚上睡觉胸闷心里紧张，早上头晕，怎么办治焦虑症最好的办法

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况可在医生的指导下，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜即可，另外，临睡前喝点热牛奶以上是对“治焦虑症最好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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