月子里,腿总是有些不舒服,感觉酸困疼,考虑和缺钙有关,严重会抽筋,这种情况建议补钙治疗,可以吃点钙片,看有无效果。
保证睡眠,注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量,做简单家务;
绝不能做重活、累活。
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