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干活后浑身痛

干活后浑身痛干活完浑身痛，特别是躺一会起来更是感觉痛，早上起来弯不下腰

提问时间：2020-03-07

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

体力工作后浑身疼痛，卧位后起身还是存在疼痛，需要考虑长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大诱发肌肉疲劳。当然如果是肌肉疲劳，可以适当热敷，揉揉，都可以好转，后期需要循序渐进加大运动及体力工作负荷。

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