您好您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉或者一个姿势过久比如提重物或者活动过多引起来的,治疗可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以,同时注意休息避免劳累受凉,如果疼痛麻木不适严重不缓解需要去正规医院骨科专家咨询检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况
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