你好，你的情况可以去医院做个胃镜看看，可以吃点健胃消食，胃痛气滞胶囊，吃点好消化食物，比如喝点粥，避免辛辣刺激食物，不要喝酒，避免暴饮暴食。
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，三餐规律清淡，不要吃夜宵，不要熬夜劳累，其他没啥，祝你身体健康
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