在大便一用力的时候，颈就会痉挛状地痛，坐的时间久一

病情分析： 你好，从你描述的症状上来看考虑颈椎病的可能性比较大。主要与平时日常不良的姿势引起，长时间的久坐、熬夜、低头学习、工作、不良的睡姿等引起；

另外坐的时间久一点头晕、眼前发黑考虑两方面，一方面考虑正常的生理现象，体位的改变，导致大脑短暂性供血不足引起，另一方面考虑营养不良造成贫血的表现。

需要加以鉴别。意见建议：平时加强锻炼，增强体质，避免日常不良的坐姿，长时间的低头等，多做些颈部功能锻炼，可以通过按摩调理，另外加强饮食调理，多吃些蛋白质丰富的食物、蔬菜、水果等，少吃辛辣、寒凉的食物。

药物调理方面建议适当服点复方丹参片，利于扩张血管，改善颈部不适，祝健康。