腹泻是顺时针，逆时针是让泻。日常按摩时，可以左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。
用一只手，轻触腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画圈，按摩的时间不宜过长，在5分钟，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
