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患者提问

晚上睡不着使了清怡安眠保健贴现在好好睡了还要再用吗

前一阵工作压力大晚上两三点都睡不着发愁,白天上班耶没精神同事看到了给我介绍说清怡安眠保健贴他之前用过管事,我用了十来天确实能睡着了,现在想咨询下医生接下来还再坚持用吗
提问时间:2020-09-20
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己前一阵由于工作压力大造成晚上两三点睡不着,这可能是那段时间导致的睡眠生物钟紊乱,通过你所说的药得到改善,可以试着停药。

    ,针对你的描述,建议你可以先停药试试看,在停药的同时,建议你试试睡前做适当的体育锻炼,如果症状反复,可以在贴一个疗程

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