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我和老婆是异地,半年多没做爱了

我和老婆是异地,半年多没做爱了,想问多久手淫一次为最佳,时间长了不射又胀得难受谢谢
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:不要频繁的啊是。一般的啊一周的可以手淫一次为最佳意见建议:一周的最好的是不超过三次的啊。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。

    增强自身抵抗力。

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