问患者提问

我觉得我最近胖了很多，165的身高，105斤，以前是90多。我没有加饮食啊，而且爸妈年轻时都特

我觉得我最近胖了很多，165的身高，105斤，以前是90多。我没有加饮食啊，而且爸妈年轻时都特我觉得我最近胖了很多，165的身高，105斤，以前是90多。我没有加饮食啊，而且爸妈年轻时都特别瘦【我爸是工作时天天大鱼大肉才胖的，我今年15，朋友还有家人都说是青春期膨胀什么的，以后会瘦，我怎么不知道有这说法！顺便问下，晚上我家里没人所以我都是吃泡面的，晚上吃什么好啊？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，您的体重指数（BMI）是19.3，非常健康。您的合理体重是50-65公斤。您现在是长身体的时候，泡面不能满足您对各种营养物质的需求。
我的意见是您根本就不算胖，非常正常，不要再减肥了，如果是90斤您就太瘦了。晚餐不一定要多吃，但是一定要丰富。

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