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问患者提问

强迫症犯了怎么办

我老公犯了强迫症，平时控制不住自己的情绪，问一下犯了强迫症该怎么办？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症犯了，平时的时候要注意多参加户外活动以及一些文体活动等的，尽量的要控制自己的思想，方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。
暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。

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