导致肩周炎的不良习惯有哪些

病情分析：你好！肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。指导意见：建议

1.纠正不良姿势：对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

2.加强功能锻炼：如工作或看电视45分钟后，做“点点头“仰仰头“摇摇头”等运动。

3.注意防寒保暖：不能长时间的吹空调，避免肩膀受凉，中老年人更应注意。