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我性格比较内向，又很没自信心，胆小又小，别人说话我

我性格比较内向，又很没自信心，胆小又小，别人说话我总是插不上话，我该怎么样才能让性格开放点.

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制

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