健康指导:您好,总是头晕,乏力,嗜睡的话,建议您可到医院做个体检,详细的检查下,且宜注意多休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,晚睡,过于劳累等,且饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜,水果,粗杂粮,豆类,瘦肉,鱼,坚果,乳类等食物。
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