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不吃早饭会发胖吗

最近在减肥，所以我就想不吃早饭了，但是朋友说不吃早饭会胖这是真的吗

提问时间：2020-02-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

不吃早餐的人通常会在午餐和晚餐时增加食量,即使有意克制不增加食量，但是肠胃的吸收也会增加导致减肥无效甚至更胖，而且不吃早餐会让胃受到胃酸的腐蚀而损伤，身体机能会变差，代谢也会减弱，不仅减肥无效还会伤害身体。

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