能游泳。就是注意别老站立，有机会躺平就躺着；保持大便通畅。轻度的子宫下垂，如果没有明显症状，应以预防保健为主。如：避免持续增加腹部压力的动作。
若为有症状的子宫下垂，如下坠感、疼痛、甚至两侧腹股沟韧带疼痛，可以使用子宫托来托住，或藉助手术把韧带吊高以解决问题。
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